Coaching mit Katja

INNERER FRIEDEN und KLARHEIT

in jeder Lebenssituationen

Wünschst du dir auf deinem Weg zum inneren Frieden eine Unterstützung?
Dann begleite ich dich sehr gerne per Telefon-Coaching.  

Für das Coaching benötigst du keine Vorkenntnisse, wir steigen immer da ein, wo du dich jetzt gerade befindest. Wenn du unseren Roman "Das vergessene Lied" oder mein Sachbuch "Abenteuer grundlos glücklich" gelesen haben solltest, haben sie dir schon eine Vorstellung oder gar Erfahrung gegeben, wie du zu innerem Frieden gelangen kannst, egal was in deinem Leben gerade geschieht. Zudem wird Ende 2025/Anfang 2026 dazu mein Sachbuch "Zum Glück in mir: Innerer Ruhe und Klarheit in 4 Schritten" erscheinen. All diese Bücher sind jedoch für unser Coaching keine Voraussetzung.

Mein Coaching-Hintergrund
Ich begleite bereits seit 2014 per Telefon-Coaching Menschen auf ihren Wegen. Auch aus anderen beruflichen Zusammenhängen habe ich einen reichen pädagogischen und therapeutischen Erfahrungsschatz. So betreute ich als Sonderpädagogin und Erzieherin in verschiedenen Einrichtungen Kinder und Jugendliche mit und ohne Behinderungen, als Heilpraktikerin in eigener Praxis Menschen aller Altersklassen in körperlichen, psychischen und spirituellen Belangen, als Therapeutin Menschen mit Autismus in Förderzentren und kam als Angestellte in Arztpraxen verschiedener schulmedizinischer Fachrichtungen mit vielen Patienten in Kontakt. 

Im privaten Bereich nahm ich selbst unterschiedlichste körperliche und psychologische Therapien in Anspruch, lernte die Vipassana-Meditation und fand eine spirituelle Anbindung. Seit vielen Jahren praktiziere ich für mich tagtäglich, was ich im Coaching an dich weitergebe. Dadurch ruhe ich immer öfter und immer schneller in einem inneren Frieden unabhängig von dem, was mit mir und um mich her geschieht. Dieser Frieden ermöglicht mir, einen liebevollen und klaren Umgang mit dem, was mir im Leben geschieht.

Was ich im Coaching an dich weitergebe ist das, was derzeit für mich selbst aus eigenem Erleben am Hilfreichste ist. Ich habe es zu einer eigenen Methode zusammengeführt, für die du keinerlei Voraussetzungen oder Vorkenntnisse brauchst. Alles, was du wissen musst, erhältst du von mir oder aus meinen oben genannten Büchern.

Was passiert im Coaching?
Im Telefon-Coaching biete ich dir das Erlernen der Methode des selbstehrlichen und urteilslosen Schauens auf die eigenen Gedanken und Gefühle an. Dies kann dir einen inneren Frieden schenken, ganz gleich, was gerade in dir und in deinem Leben vor sich geht. Aus diesem Schauen und Frieden heraus können sich in Leichtigkeit und ohne Zweifel hilfreiche Schritte und Lösungen für deine individuelle Situation ergeben. Der innere Frieden selbst ist dabei jedoch das eigentliche Ziel und das Hilfreichste überhaupt, denn dann beherrscht uns keine Angst und kein Problemempfinden mehr. Innerer Frieden ist immer eine Wohltat.

Du wirst bereits im ersten Coachinggespräch mit der entscheidenden inneren Haltung und Übung vertraut gemacht. Es ist sehr wahrscheinlich, dass du dann beim ersten gemeinsamen Durchführen der Übung zum inneren Frieden gelangst - innerhalb weniger Minuten bis zu 15 Minuten. Manchmal braucht es auch länger. Ob und wie schnell dieser Frieden erfahrbar wird, hängt einzig von der eigenen Bereitwilligkeit ab. Denn ihn zuzulassen bedeutet, von so manchen Überzeugungen zurückzutreten - und das ist uns nicht immer sofort möglich. Oft braucht es viele kleine Schritte und liebevolle Geduld. Doch Übung macht den Meister.

Daher ist es eine Methode, die vor allem auch allein immer wieder geübt werden sollte, sodass sie zu einer grundlegenden Haltung und Gewohnheit werden kann. Dabei gibt es nach und nach einige Stolpersteine, die ich selbst sehr gut kenne. Bei diesen kann ich dir gern ebenso zur Seite stehen, wenn du magst. Gehen musst jedoch in jedem Fall und immer du selbst - das kann ich nicht für dich tun. 

Ich gebe keine Heilversprechen und ersetze nicht einen Arzt oder Psychotherapeuten. Alle Verantwortung für dich bleibt ganz bei dir und das ermächtigt dich, selbstbestimmt nur das von mir zu nehmen, was für dich hilfreich ist.

Wie oft?
Du bestimmst die Abstände, in denen du mich kontaktierst, ob regelmäßig oder auf spontanen "Zuruf" oder auch, ob du nur ein einziges Gespräch mit mir führst. Da gibt es keine Vorgaben, denn entscheidend ist jeweils dein individuelles Anliegen und dein jeweiliges Bedürfnis.

Was kostet es?
Die ersten 30 Minuten des ersten Gespräches dienen dem Kennenlernen und sind kostenlos.
Danach kostet eine 60-minütige Coachingstunde 60,00 € netto (zzgl. 19% Mehrwertsteuer). Um die Zeit individuell an dich anpassen zu können, wird im Minuten-Takt zu je 1,00 € netto (zzgl. Mehrwertsteuer) abgerechnet. Anfangs wird meist mehr Zeit, später mit mehr Übung meist weniger Zeit für das Coaching benötigt.
Rabatt: Bei einer intensiven Coachingphase von mehr als 180 Minuten im Monat (egal, wie häufig telefoniert wurde), beläuft sich die weitere Minuten-Abrechnung nach diesen 180 Minuten auf 4,00 € netto (zzgl. 19% Mehrwertsteuer) pro Minute.
Die Rechnungstellung erfolgt immer im Folgemonat des Coachings und je nach Wunsch per Post oder E-Mail.

Wie fangen wir an?
Wenn du ein Telefon-Coaching wünschst, dann trete über meine Kontaktdaten mit mir in Verbindung und wir vereinbaren einen Termin. Bei diesem erzählst du mir einfach, was dir auf dem Herzen liegt und du wirst deine Fragen los. Alles Weitere ergibt sich. Wir werden spüren, ob mein Angebot für dich das Richtige ist und wir gleich tiefer einsteigen. 

Mit der Terminierung eines Coaching-Telefonates willigst du in die oben genannten Preise und in die übliche Datenschutzerklärung ein.  Auf Wunsch lasse ich dir die Preise und Datenschutzerklärung auch gern schriftlich zukommen.

Deutschland- und EU-weit kann ich dich für dein Coaching kostenlos über meine Flatrate auf dem Handy oder Festnetz anrufen (ausgenommen Sonderrufnummern), weltweit über WhatsApp oder Telegram.

 Ich freue mich auf dich und unsere Reise zu deinem inneren Frieden und deiner Klarheit.